Шивананда йога 17 февраля 2016 года в 18-30.Основной класс.

Дорогие друзья!

Приглашаем Вас на занятия Шивананда йогой. Основной класс. Среда 17 февраля 18-30.

Цель занятия йогой:

- Хорошее самочувствие Любой человек, попробовавший на себе даже одно занятие, может отметить, что общий тонус организма становится на порядок выше, чувствуется прилив сил и усталость перестает быть обычным состоянием организма.

- Прилив энергии Сбалансированные тренировки равномерно прорабатывают все тело, сочетая в себе упражнения на баланс, силовые и растяжку, дыхательные техники и работу с вниманием. Тем самым йога является одним из самых эффективных алгоритмов интегральной (комплексной) тренировки человека.

- Ощущение улучшения здоровья Прорабатывается мышечный корсет, суставы, оптимизируется течение всех физиологических жидкостей и работа внутренних органов, в следствие чего выравнивается осанка, нормализуется кровяное давление, работа пищеварительной, кровеносной, лимфатической, мочеполовой, эндокринной и нервной систем человека. Т.е. гармонизируется вся физическая и энергетическая структура тела. Оптимизация всех процессов, протекающих в теле, способствует тому, что уходят застойные явления, организм очищается от токсинов, отравляющих его, улучшается мозговая деятельность.

- Позитивный настрой Состояния подавленности становятся крайне редкими или сходят на нет, уступая новому:

- Состояние радости жизни в текущем моменте времени в данном месте и пространстве Если даже случаются неудачи или какие-либо невзгоды, человек начинает видеть дальше этих событий, лишь извлекая ценные уроки, применяя их для себя в последствии. Все это приводит к тому, что уходит лишняя суета ума и практикующий йогу обретает:

- Спокойный ум. Мысли становятся в большей степени подконтрольными воле, чем беспорядочным эмоциональным колебаниям. Появляется ясность и четкость мышления.

И, пожалуй, самое интересное, это:

- Человек начинает раскрывать свой творческий потенциал, (всё больше и больше познавая себя) ощущая все краски окружающего мира. Т.е. мы не прибываем в перманентном блаженстве, сидя в лотосе у подножия какой-нибудь великой горы, а реально реализовываем себя в жизни. ­­

И чтобы жить, вдыхая жизнь полной грудью, стоит, однажды, не побояться расстелить коврик для йоги и начать заниматься.

Ведется набор в группы:

 «Йога для сеньоров  50+»

«Мягкая йога для женщин «

«Терапевтический класс» (проблемы с позвоночником).

 Проводятся индивидуальные занятия.                                

 

Телефон для справок

 8 908 906 56 85 Ольга

 

Отзывы и комментарии

Написать отзыв
Написать комментарий

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

. Пожалуйста, используйте форму отзывов для оценок и рецензий, для вопросов и обсуждений - используйте форму комментариев, а не отзывов

Не допускается: использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; безосновательные заявления, оскорбляющие деятельность компании и/или ее услуги; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Отзыв:
Загрузить фото:
Выбрать

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов. Для оценок и рецензии используйте форму отзывов