Поверить в себя поможет… ГТО

На прошлой неделе 9 августа на территории лыжной базы в южной части города состоялся второй этап Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» для полевчан. Состязания первого этапа прошли накануне Дня города, 15 июля. Всего 18 человек приняли участие в сдаче нормативов, среди них восемь женщин.

«Знак ГТО на груди у него. Больше не знают о нем ничего» - строчки известного стихотворения Самуила Маршака еще пару лет назад не каждый школьник разумел. Что за ГТО? Почему именно эту примету выделяет поэт? Тогда, в 30-е годы прошлого столетия больше половины страны могли с гордостью предъявить заветный значок, и каждый был готов к труду и обороне. Те, кто учился в школе еще до распада Советского Союза, помнят три заветные буквы — ГТО, или «Готов к труду и обороне» — программу физической и культурной подготовки, которая основывалась на единой и поддерживаемой государством системе патриотического воспитания населения. В 2014 году Президент России Владимир Путин подписал закон о возрождении комплекса норм ГТО.

- Никогда раньше я не принимала участие в сдаче нормативов, хотя и выросла в Советском Союзе. Почему я решилась? Из любопытства – захотелось попробовать свои силы, проверить себя, тем более, что испытания не пугали: последние несколько лет я держу себя в достойной физической форме. Метание гранаты, наклоны вперед на гимнастической скамье, кросс по пересеченной местности, сгибание-разгибание рук (отжимания), прыжок с места в длину… - все это казалось не таким уж сложным. Я очень удивила себя в прыжках в длину, потому что совсем не готовилась, с особым удовольствием отжалась (всего-то 12 раз). Надо сказать, что сдать нормативы под силу любому человеку, который поддерживает свою физическую форму.

ГТО в Союзе

Комплекс ГТО был направлен на физическое развитие и укрепление здоровья граждан, являлся основой системы физвоспитания и был призван способствовать развитию массового физкультурного движения в Советском Союзе. В программе участвовали граждане страны в возрасте от 10 до 60 лет. Для каждой возрастной группы были установлены соответствующие требования и нормативы физподготовки. Сдача нормативов подтверждалась специальными серебряными и золотыми значками ГТО. Те, кто сдавал нормативы в течение нескольких лет, получали «Почётный значок ГТО».

Какой он, новый комплекс ГТО?

Новая структура комплекса ГТО, разработанная Минспорта, содержит 11 уровней сложности. Первые пять рассчитаны на школьников, шестой — на молодёжь от 18 до 29 лет. Каждый последующий уровень оценивает физическую подготовку людей в возрасте 30-39, 40-49, 50-59, 60-69 и старше 70 лет. Как правильно выполнять нормы ГТО, можно посмотреть на сайте gto.ru.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
160 просмотров в августе
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Экономика
21 и 22 августа  с 08-00 до 20-00  электричество будет планово отключено на Полдневой и Кенчурке. А с 20 по 24 августа ежедневно с 09-00 до 17-00 не будет подачи электроэнергии в зюзельских домах по Чкалова 1-10 и Азовской 1-56.
Общество
В год 300-летия Полевского интерес к нашему городу проявляют не только жители Урала, соотечественники, но и зарубежные гости. Так, 16 августа Полевской посетила делегация иностранных студентов из Египта, Ганы, Уганды. Для некоторых из них это был не первый визит в наш город, в феврале ребята принимали участие в качестве преподавателей городского образовательного проекта «Академия гражданской активности».  Летняя экскурсия была рассчитана на целый день и ох...
Спорт
Сегодня, 18 августа, в Рязани проходит финал Кубка России по уличному баскетболу 3×3.  в составе БК «Уралмаш» будет выступать и полевчанин Иван Храмов. В этом году в Рязани нас ожидает довольно обширное представительство боллеров с Урала, а именно 10 человек из Екатеринбурга примут участие в финальном этапе Кубка России по уличному баскетболу.  БК «Уралмаш», состав: Иван Храмов, Влад Крушельницкий, Сергей Вяткин, Николай Рогожкин В отборочном этапе на Кубо...
Спорт
15 августа в спортивном комплексе южной части города встретились команды «Самоцветы», «Пульс», «Комета» и «Олимпионик» из детских садов № 40, 43, 53 и 63. Детский смех, радостные улыбки родителей, болельщиков, спортивный накал борьбы и безудержное веселье, именно таким запомнится спортивное мероприятие «Весёлые старты», посвящённое 300-летию Полевского. Юные спортсмены очень старались и показали свою ловкость, выносливость, быстроту, реакцию и командный ду...
ПРОМО-ТЕКСТ
Дамы и господа, всем кофе! Если бы мы могли передавать ароматы, то, открыв эту страницу, вы бы почувствовали, как вас окутывает дивный уютный аромат кофе. Наша редакционная бригада побывала в кофейне «ВсемКофе!», что недавно группа компаний УРС СТЗ открыла на Вершинина, 11, . Это было свежее рабочее утро, а здесь, в кофейне, время как будто чуть-чуть замедлило свой бег. Интерьер в стиле лаунж располагает к неспешному общению за миниатюрными столиками – хот...
Власть
За 2018 год подразделение РЭО ГИБДД ОМВД России по г.Полевскому уже предоставлено 3318 государственных услуг по постановки на регистрационный учет и перерегистрации транспортных средств и 2254 государственный услуги по обмену и выдачи водительских удостоверений. Регистрационно-экзаменационное отделение ГИБДД  по Полевскому напоминает гражданам Полевского о возможности сокращения времени ожидания при получении государственных услуг по выдачи и обмену национ...
Культура
Побывать в старинной русской избе и познакомиться с бытом наших предков теперь можно в культурно-экспозиционном комплексе «Бажовский». Там открылась выставка, на которой можно увидеть какую кухонную утварь использовали для готовки и какие вещи были в доме. Корреспондент 11 канала уже оценил экспонаты из 19 века.   Никаких мультиварок, стиральных машин и духовок. Без всего этого легко обходились хозяйки старинных русских домов. Вместо мясорубки корыто и сеч...
Общество
Нам пишет читательница Анна: Уважаемая редакция сайта Бажополь! Хотели бы обратиться к Вам с просьбой о помощи, так как не знаем в какую инстанцию можно обратиться по данной проблеме. У частного дома по ул. Решетникова, 29 на прохожих в течение недели бросается агрессивная собака, которая проживает во дворе этого дома. Сотрудникам ближайших организаций и жителям соседних домов приходится стороной обходить этот дом. Собака ведет себя очень агрессивно, кидае...
Экология
Насколько  стало известно, начислять платежи за вывоз мусора будет "Энергосбыт". В южной части (по многоквартирным домам и частному сектору) уже разносят договоры. По Зеленому Бору пока только разносят такие листовки. В южной части (во 2 микрорайоне) уже начали устанавливать контейнерные площадки.