Поверить в себя поможет… ГТО

На прошлой неделе 9 августа на территории лыжной базы в южной части города состоялся второй этап Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» для полевчан. Состязания первого этапа прошли накануне Дня города, 15 июля. Всего 18 человек приняли участие в сдаче нормативов, среди них восемь женщин.

«Знак ГТО на груди у него. Больше не знают о нем ничего» - строчки известного стихотворения Самуила Маршака еще пару лет назад не каждый школьник разумел. Что за ГТО? Почему именно эту примету выделяет поэт? Тогда, в 30-е годы прошлого столетия больше половины страны могли с гордостью предъявить заветный значок, и каждый был готов к труду и обороне. Те, кто учился в школе еще до распада Советского Союза, помнят три заветные буквы — ГТО, или «Готов к труду и обороне» — программу физической и культурной подготовки, которая основывалась на единой и поддерживаемой государством системе патриотического воспитания населения. В 2014 году Президент России Владимир Путин подписал закон о возрождении комплекса норм ГТО.

- Никогда раньше я не принимала участие в сдаче нормативов, хотя и выросла в Советском Союзе. Почему я решилась? Из любопытства – захотелось попробовать свои силы, проверить себя, тем более, что испытания не пугали: последние несколько лет я держу себя в достойной физической форме. Метание гранаты, наклоны вперед на гимнастической скамье, кросс по пересеченной местности, сгибание-разгибание рук (отжимания), прыжок с места в длину… - все это казалось не таким уж сложным. Я очень удивила себя в прыжках в длину, потому что совсем не готовилась, с особым удовольствием отжалась (всего-то 12 раз). Надо сказать, что сдать нормативы под силу любому человеку, который поддерживает свою физическую форму.

ГТО в Союзе

Комплекс ГТО был направлен на физическое развитие и укрепление здоровья граждан, являлся основой системы физвоспитания и был призван способствовать развитию массового физкультурного движения в Советском Союзе. В программе участвовали граждане страны в возрасте от 10 до 60 лет. Для каждой возрастной группы были установлены соответствующие требования и нормативы физподготовки. Сдача нормативов подтверждалась специальными серебряными и золотыми значками ГТО. Те, кто сдавал нормативы в течение нескольких лет, получали «Почётный значок ГТО».

Какой он, новый комплекс ГТО?

Новая структура комплекса ГТО, разработанная Минспорта, содержит 11 уровней сложности. Первые пять рассчитаны на школьников, шестой — на молодёжь от 18 до 29 лет. Каждый последующий уровень оценивает физическую подготовку людей в возрасте 30-39, 40-49, 50-59, 60-69 и старше 70 лет. Как правильно выполнять нормы ГТО, можно посмотреть на сайте gto.ru.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
160 просмотров в октябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Сегодня в военно-патриотическом клубе "Ратник" торжественно поздравляли шестерых кадет, завершивших программу клуба. Анна Сухнева, Екатерина Щепкина, Александр Файзров, Владимир Карфидов, Кирилл Михалев, Сергей Фомин. Сегодня они покинули ряды кадет клуба. Но клуб с ними не прощается - в актовом зале бывшего 86-го училища присутствовали выпускники прошлых лет, которые не теряют связи с новыми поколениями. Клуб существует уже около десяти лет, за это время...
Культура
Фильм "Первый город на Чусовой", посвященный юбилею Полевского, вновь собрал полный зал! Сегодня состоялся его показ специально для жителей южной части - в Центре культуры и народного творчества. Это очень символично - фасад заканчивают ремонтировать, а в большом зале уже показывают кино, да еще какое! Приходили целыми семьями, даже с маленькими детьми. Смотрели, затаив дыхание. Как сказали на выходе, фильм не дает расслабиться - снято очень динамично, не...
Экология
В пятницу в ЦРТ имени Н.Е.Бобровой прошла церемония награждения активистов программы "Родники". Добро не уходит на каникулы. Ребята-участники программы с блеском это доказали. Они ухаживали за источниками воды и вели большую информационную работу. Итак, награждены: В конкурсе социальной рекламы "Береги воду смолоду" из 20 плакатов и 8 видеороликов, за плакаты: 1 место - Политехнический лицей и Кристина Овчинникова (Кособродская школа) 2 место - Екатерина Ф...
пытливый фотоглаз
Именно так называют жители двух домов по Коммунистической пространство между ними. По их словам, они были здесь всегда. Это не просто лужа. Это целая система... "водоемов", которые образуются между двумя последними перед Декабристов домами по нечетной стороне улицы. Собственно, они не образуются - они просто тут почти всегда есть. И всем приходится лавировать между ними. Местами же и вовсе непролазная грязь. Вот одна лужа: А вот следующая: И еще одна: И ещ...
Культура
Накануне вечером во Дворце культуры Северского трубного завода всюду ходили люди с гитарами.  Барды со всего Урала съехались на традиционный фестиваль авторской песни "Рыжая осень". Как сказал один из участников, наш фестиваль отделяет сезон фестивалей на улице от сезона фестивалей в помещении. Независимо от этого, "Рыжая осень" давно прописалась в календаре любителей песни под гитару и не только. География участников - от Пятигорска до Серова и Тюмени. Ка...
Культура
Накануне вечером в актовом зале 17 школы состоялся общегородской бал старшеклассников. Каждая школа показала, на что способна. Бал был посвящен Дню лицея, пушкинской эпохе и самому Александру Сергеевичу. Все было пронизано духом его поэзии и его времени. И пусть полевские старшеклассники - даже не уездные барышни и дворянские недоросли, но на два часа им удалось преобразиться. Бал, вне всякого сомнения, удался! Ученики не только демонстрировали танцевально...
Культура
Состоялось заседание Экспертного совета Фонда поддержки талантливых детей и молодежи «Уральский образовательный центр «Золотое сечение» по направлению «Искусство». На нём были утверждены списки участников Осенней образовательной смены по направлению "Искусство". В числе участников Осенней образовательной смены и талантливая учащаяся Полевской Детской художественной школы  - Анастасия Мельникова.  Поздравляем Анастсию и ее преподавателей Татьяну Коротких, А...
Культура
Всероссийский день лицеиста, отмечаемый в нашей стране ежегодно 19 октября, обязан своим появлением учебному заведению, которое известно каждому образованному человеку. В календарь праздничных дат он вошёл в 1990-х годах, когда в систему отечественного образования вновь вернулось понятие «лицей». И сегодня этот День во многих лицеях отмечается различными торжественными и праздничными мероприятиями — творческими вечерами, открытыми уроками, тематическими вы...
Спорт
"Шоферы" реабилитировались после досадного проигрыша от "Барыса". На выезде "Автомобилист" победил "Северсталь" со счетом 1-3 в выездном матче в Череповце. Счет был открыт на 8-й минуте. На 24-й «Автомобилист» увеличил отрыв, снова воспользовавшись большинством, - отличился уже Доус. Третью шайбу в ворота «Северстали» на 44-й забросил Виталий Попов. И лишь после этого хозяева в лице Гераськина размочили счет, протолкнув в наши ворота "шайбу престижа". След...