Полевские школьники уже в стрессе

Учебный год еще не начался, но мысли о нем уже не дают спокойно спать. Плохой сон, усталость, общая вялость, беспричинная обидчивость, снижение внимания – всё это не капризы, а признаки стресса, который испытывает школьник перед началом учебного года и первые дни после. Иногда дети находятся в таком подавленном настроении, что отказываются посещать школьные занятия.

В этом случае не стоит прибегать к угрозам, советуют родителям специалисты отдела профилактики Центральной городской больницы. Предложите им свою поддержку, любовь и понимание, а чтобы было легче было вписаться в учебный режим, примите к сведению простые, но действенные советы полевских медиков:

 - проследите, чтобы у вашего школьника был режим, и он его соблюдал (особенно это актуально для первоклассников);

 - поговорите с ребенком, обсудив предстоящий учебный год:  что ждет его в школе, что он ждет от школы, как будет строиться его день, по какому маршруту ребенок будет ходить в школу и обратно;

 - проанализируйте  семейное меню: обязательно включите в него больше фруктов и овощей, исключите газировку, чипсы, сухарики и прочий фастфуд.

Школа сама по себе является достаточной нагрузкой, особенно для младших школьников, поэтому посещение дополнительных занятий должно быть умеренным, с учётом индивидуальных возможностей ребёнка, его физического состояния.

школьники начало учебного года школа стресс полевские медики
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
109 просмотров в декабре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Происшествия
Как сообщают наши читатели, чуть больше часа назад в районе знака "Европа-Азия" произошло столкновение трех автомобилей. Один из них вылетел с трассы и укатился в лес. Предположительно имело место лобовое столкновение.  Мы стараемся узнать подробности. Полевчане, дорога скользкая. Будьте осторожнее.
Криминал
Полевской городской суд вынес приговор по делу начальника местного отдела МВД полковника полиции Игоря Рзаева и коммерсанта Андрея Ионаса, обвиняемых в хищении служебного автомобиля и подделке идентификационного номера. Следствием и судом было доказано и признано, что начальник ОМВД и его подельник подменили новый служебный автомобиль УАЗ на списанный. Для того чтобы скрыть преступление, они исправили у обеих машин идентификационные номера. Ущерб, причинен...
Спорт
Сегодня в бассейне Дворца спорта вновь состоялся традиционный спортивный праздник 13 школы - "Голубая волна".  Классы соревновались в эстафетном плавании, вместе с ними плыли родители и шефы - работники трубопрокатного цеха Северского трубного завода. На балконе разместились одноклассники и родители, болевшие активнейшим образом. И неважно, какой класс какое место занял - все получили огромное удовольствие и радость от общения.
Культура
Разрисовыватели стен добрались и до Северского. Накануне они украшали картинкой подстанцию в районе бани. Картинка на историческую тему, но, в отличие от медных птичек из южной части, из более развитой эпохи - изображена барка XVIII-XIX веков, на таких продукция уральских заводов сплавлялась по рекам в сторону центральной России. Там железо, медь и прочие горные богатства распродавались с выгодой, а "одноразовые", сшитые на живую нитку, барки разбирались н...
Происшествия
Эта предновогодняя история случилась в Полевском с почти сказочной путаницей, перемещением в пространстве, с волшебным чёрным ящиком и, конечно же, со счастливым концом!   Может, не надо?   – Может, не надо?! – засомневалась невеста после бесконечного нудного ожидания регистрации брака в отделении загса. Вообще-то, Алина с будущим мужем хотели упростить и ускорить процедуру – оба люди взрослые, занятые, поэтому и подали заявление через портал «Госуслуги»,...
Образование
13 декабря в детском саду № 49 состоялось необычное мероприятие. Впервые в дошкольном учреждении была проведена детсадовская «Точка опоры» - Фестиваль «Калейдоскоп профессий», в котором приняли участие 7 семей воспитанников нашего детского сада. Ознакомление с профессиями родителей обеспечивает дальнейшее вхождение ребёнка в современный мир, приобщение к его ценностям, обеспечивает удовлетворение и развитие познавательных интересов детей старшего дошкольно...
Общество
Очень много задавалось вопросов о том, кто решает, кто попадет в финал "Человека года".  Чтобы сделать выбор более объективным, мы не называли этих людей. Они делали свой выбор совершенно спокойно, независимо друг от друга и основываясь на своих внутренних убеждениях. Вот эти люди: Михаил Васильевич Зуев, управляющий директор ПАО СТЗ  Константин Сергеевич Поспелов, глава ПГО Илья Борисович Кочев, председатель Думы ПГО Александр Петрович Федосов, главный ре...
Образование
Сегодня в филиале Уральского промышленно-экономического техникума (здание бывшей вечерней школы) прошли городские соревнования старшеклассников (9-10 классы) в финансовой грамотности. Участвовали девять школ. Им предстояло участвовать в квесте. От  "верю-не верю" (блиц-викторины) до финансовой стратеги, в которой им нужно было обставить квартиру самым экономным образом, подкопив деньги на финансовом рынке либо на вкладах. Как оказалось, дети знают, что так...
Общество
На Северском трубном заводе приступил к выполнению своих обязанностей новый председатель Совета по работе с молодежью Александр Киселев. Как дальше будет развиваться молодежное движение градообразующего предприятия, узнавал корреспондент 11 канала. На Северский трубный завод Александр Киселев пришел работать в 2012 году на должность слесаря-ремонтника энергетического цеха, затем стал мастером, замещал механика цеха. Над выбором профессии не раздумывал, пош...