Полевские школьники уже в стрессе

Учебный год еще не начался, но мысли о нем уже не дают спокойно спать. Плохой сон, усталость, общая вялость, беспричинная обидчивость, снижение внимания – всё это не капризы, а признаки стресса, который испытывает школьник перед началом учебного года и первые дни после. Иногда дети находятся в таком подавленном настроении, что отказываются посещать школьные занятия.

В этом случае не стоит прибегать к угрозам, советуют родителям специалисты отдела профилактики Центральной городской больницы. Предложите им свою поддержку, любовь и понимание, а чтобы было легче было вписаться в учебный режим, примите к сведению простые, но действенные советы полевских медиков:

 - проследите, чтобы у вашего школьника был режим, и он его соблюдал (особенно это актуально для первоклассников);

 - поговорите с ребенком, обсудив предстоящий учебный год:  что ждет его в школе, что он ждет от школы, как будет строиться его день, по какому маршруту ребенок будет ходить в школу и обратно;

 - проанализируйте  семейное меню: обязательно включите в него больше фруктов и овощей, исключите газировку, чипсы, сухарики и прочий фастфуд.

Школа сама по себе является достаточной нагрузкой, особенно для младших школьников, поэтому посещение дополнительных занятий должно быть умеренным, с учётом индивидуальных возможностей ребёнка, его физического состояния.

школьники начало учебного года школа стресс полевские медики
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
110 просмотров в мае
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Спорт
Сразу два крупных турнира по настольному теннису организовал и провел клуб Александр Невский. 11 мая в Центре физкультурно-спортивных мероприятий прошла матчевая встреча Полевской - Ревда, посвященная Дню Победы, в которой приняло участие по 10 человек от каждого города. По итогам 4 часовой битвы с небольшим перевесом 55 на 45 очков победу праздновали представители Ревды. А 17 мая состоялся ежегодный турнир в честь дня рождения Александра Невского среди уч...
Общество
В чем секрет победы команды 14 школы в "Точке опоры" и что ждет победителей и призеров? В чем ценность проекта для участников и их наставников? Смотрите видео 11 канала
Общество
Дарья Бессонова пробует себя в учительской профессии. "Билет в профессию" из цикла "Точка опоры" - совместного проекта СТЗ и БФ "Синара".
Экономика
Эксперты ответят на вопросы дачников со всей страны в рамках Недели правовой помощи 22 мая Федеральная кадастровая палата Росреестра по Уральскому федеральному округу в рамках Всероссийской недели правовой помощи владельцам загородной недвижимости проведет «горячую линию» с 11:00 до 12:00, а с 13:00 до 16:00 пройдет день открытых дверей. Что можно строить на садовых участках? Как прописаться на даче? Нужно ли платить налог за теплицы? Как избежать излишнег...
Криминал
Спорт
17-19 мая в Челябинске проходило первенство России по джиу-джитсу среди юношей и девушек. Приняло в нем участие около 700 спортсменов из 28 регионов РФ. Соревнования участвовали возраста 2006-2007 г.р до 12 лет и 2004-2005 г.р до 15 лет. Трое спортсменов от нашего клуба в составе сборной Свердловской области приняли в нем участие. В призеры они не вышли, но в пятерке и десятке своих категориях закрепились. Это Данил Бауэр, Егор Зинатуллин, Елена Софронова....
Экономика
Как нам сообщили в Облкоммунэнерго, сегодня их подрядчики проводят замену опоры на ВЛ-6 кВ фидера "Поселок".  Без электричества до 17-00 будут  Партизанская, Малая, Пионерская, Пятилетки, Комсомольская, Блюхера, Майская, Радищева, 22 Партсъезда, Попова, Кунгурская, Добровольцев, Лесная, Полежаева и др.
Происшествия
В Полевском уже случилось два лесных пожара. Сгорело несколько гектаров леса.  Введен особый противопожарный режим. Шашлыки вне закона. За нарушения - административный штраф до двух тысяч рублей. Смотрите видео 11 канала
Образование
Фестиваль творчества школьников "Самоцветы" подвел свои итоги.  Итак, большой зал Дворца культуры Северского трубного завода оказался заполнен до отказа. Школьники, учителя, директора - все собрались здесь. Как верно заметила Ольга Уфимцева, это - золотой фонд Полевского. И в самом деле, каждый из них проявил себя достаточно ярко. И это касается как пятиклассников, так и уже без пяти минут абитуриентов. Среди лауреатов трех и более направлений - почти спло...